Referência de pontuação dos testes físicos
Consulte as regras publicadas de pontuação física e de natação FGIV e AD8 e registe os seus resultados de prática.
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Percurso de preparação
Limiares de pontuação máxima
AD8 · Pontos: 5| Pontos: 5 | Masculino | Feminino |
|---|---|---|
| Flexões em 90 segundos | 41 | 16 |
| Prancha em segundos | 131 | 120 |
| Vaivém | 9.6 | 8.1 |
Físico: pelo menos 6/15 no total e acima de zero em cada exercício. Natação: acima de zero em cada exercício. Cumprir estes limiares não garante a progressão.
Selecione o percurso exato. Estas tabelas específicas da campanha pressupõem técnica correta. Os examinadores determinam os resultados oficiais. Uma pontuação de treino não comprova aptidão médica.
Registar um resultado de treino
AD8O anúncio exige um certificado médico emitido no máximo dez dias antes dos testes físicos. Siga a convocatória para a logística.
Vídeos oficiais de técnica e atualizações dos testes