Riferimento per il punteggio delle prove fisiche
Consulta le regole pubblicate di punteggio per le prove fisiche e di nuoto FGIV e AD8, poi registra i tuoi risultati di esercitazione.
I progressi come ospite restano in questa sessione del browser. Accedi per salvare i nuovi lavori nel tuo account. Accedi
Percorso di preparazione
Soglie di punteggio massimo
AD8 · Punti: 5| Punti: 5 | Uomini | Donne |
|---|---|---|
| Piegamenti sulle braccia entro 90 secondi | 41 | 16 |
| Plank in secondi | 131 | 120 |
| Shuttle run | 9.6 | 8.1 |
Prove fisiche: almeno 6/15 complessivo e superiore a zero in ogni esercizio. Nuoto: superiore a zero in ogni esercizio. Il superamento di queste soglie non garantisce il proseguimento.
Seleziona il percorso esatto. Queste tabelle specifiche della campagna presuppongono una tecnica corretta. Gli esaminatori determinano i risultati ufficiali. Un punteggio di allenamento non attesta l'idoneità medica.
Registra un risultato di prova
AD8Il bando richiede un certificato medico rilasciato non prima di dieci giorni prima delle prove fisiche. Segui l'invito per la logistica.
Video ufficiali sulla tecnica e aggiornamenti sui test