Aceasta include ergonomia, pauzele de la ecran, gestionarea adecvată a notificărilor și evitarea elementelor de design manipulative.
Bunăstarea digitală în DigComp înseamnă utilizarea tehnologiei pentru protejarea sănătății fizice, a sănătății mintale, a vieții sociale și a atenției — nu doar reducerea timpului petrecut în fața ecranului.